Thérapie de couple à Lille : Reconstruire le lien et la complicité
Chaque relation traverse des zones de turbulences. Qu'il s'agisse de conflits répétitifs, d'une perte de complicité ou d'une crise profonde, faire appel à une thérapie de couple à Lille est une étape constructive pour sortir de l'impasse. Au sein de mon cabinet du quartier Vauban, je vous aide à transformer vos problèmes de couple en opportunités de compréhension et de renouveau.
Quand consulter pour une crise conjugale ?
Le déclic pour une séance de thérapie à deux survient souvent lorsque la communication est devenue "polluée" par les reproches, les silences pesants ou une jalousie excessive.
Il est pertinent de consulter lorsque :
Un espace pour se dire et s'écouter : Mon rôle de médiateur
Mon approche est profondément ancrée dans la théorie de l'attachement de John Bowlby. Je considère que chacun arrive dans le couple avec ses propres blessures, son parcours de vie et ses figures d'attachement (parents, grands-parents).
Ces bagages influencent nos modes de communication. Parfois, cette complexité nous éloigne de nos besoins réels. Mon rôle n'est pas de juger ni de condamner, même face à des comportements maladroits ou une jalousie envahissante.
En tant que thérapeute, j'agis comme un médiateur relationnel actif. Par un questionnement ciblé et une écoute empathique, je permets à chacun d'exprimer ses besoins de manière authentique et "entendable" pour le partenaire. J'utilise la psycho-éducation pour mettre en lumière vos fonctionnements automatiques et vous proposer de nouveaux modes d'interaction.
Déroulement des séances de thérapie de couple à Lille
Les consultations se déroulent au 79 rue Philippe-Laurent Roland (Lille 59800) ou en visioconférence.
Durée et format : Les séances durent 1 heure.
Objectif : Retrouver du dialogue et de la spontanéité
Le but final de cet accompagnement est la reconstruction du lien. Il s'agit de s'assouplir, d'apprendre à pardonner et de restaurer des rituels de couple qui font sens.
La thérapie vise à :
Rétablir une communication dans le couple
Qui soit simple et fluide
Comprendre l'origine des réactions émotionnelles vives
Pour mieux les réguler
Retrouver une complicité réelle
Des sourires et une présence partagée
Ancrer ces progrès sur le long terme
Pour que la relation puisse se construire de nouveau spontanément
Ce que la thérapie de couple n'est pas :
Il est important de préciser que le psychologue n'est ni un juge, ni un arbitre qui donne raison à l'un ou à l'autre. La thérapie n'est pas non plus une solution miracle instantanée.
L'efficacité de la démarche repose sur l'engagement des deux partenaires. C'est un processus qui demande du temps, de l'honnêteté et une volonté de transformer sa propre manière de réagir pour sauver ou clarifier la relation.
Contactez-moi pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.
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