Hypnose thérapeutique à Lille : reprendre le contrôle sur vos automatismes
Avez-vous l’impression qu’une partie de vous agit contre votre volonté ? Addictions, phobies, anxiété soudaine, réactions émotionnelles incontrôlées : ces manifestations ne sont pas des faiblesses, mais des automatismes inconscients. En tant que psychologue et hypnothérapeute à Lille, je vous accompagne pour mobiliser vos ressources internes et transformer ces processus grâce à l’hypnose thérapeutique, dans un cadre clinique sécurisé.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
Une approche clinique de l’inconscient.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est ni une perte de contrôle ni un état de sommeil. Il s’agit d’un état naturel de conscience modifiée, que nous expérimentons quotidiennement (absorption, rêverie, concentration intense).
En hypnose Ericksonienne, utilisée en psychothérapie, cet état permet d’accéder aux mécanismes inconscients à l’origine de certains comportements, émotions ou réactions automatiques. L’objectif n’est pas de « forcer le changement », mais de créer les conditions internes pour que de nouvelles réponses plus adaptées puissent émerger.
Hypnose Ericksonienne et psychologie : pour qui, pour quoi ?
Dans mon cabinet de psychologue à Lille Vauban, l’hypnose est intégrée à une démarche psychothérapeutique globale. Elle est particulièrement indiquée lorsque les difficultés sont maintenues par des processus automatiques résistants à la seule analyse rationnelle.
L’hypnose thérapeutique peut être pertinente notamment pour :
Chaque indication est évaluée cliniquement afin de déterminer si l’hypnose est l’outil le plus adapté à votre situation.
Hypnose, EMDR et thérapie des schémas : quelles différences ?
L’hypnose n’est pas une technique isolée, mais un outil parmi d’autres dans un accompagnement psychologique structuré.
- L’hypnose thérapeutique agit sur les automatismes inconscients et les conditionnements.
- L’EMDR est privilégiée pour le traitement des traumatismes psychiques et des souvenirs douloureux non digérés.
- La thérapie des schémas permet un travail de fond sur les modes relationnels et les schémas de personnalité.
Selon votre problématique, ces approches peuvent être utilisées de manière complémentaire, dans le respect de votre rythme et de vos objectifs thérapeutiques.
Déroulement d’une séance d’hypnose thérapeutique à Lille
Une séance d’hypnose commence toujours par un temps d’échange clinique. Nous définissons ensemble votre objectif et le cadre du travail. L’induction hypnotique est progressive et adaptée ; vous restez conscient, présent et acteur de l’expérience.
L’hypnose n’est jamais imposée. Elle s’inscrit dans une alliance thérapeutique, où votre engagement et votre sécurité psychique sont centraux.
Je vous reçois au 79 rue Philippe-Laurent Roland, 59000 Lille, dans le quartier Vauban, à proximité de l’Université Catholique de Lille et de la Citadelle. Ce cadre calme et confidentiel est propice au travail thérapeutique.
Des consultations en visioconférence sont également possibles lorsque le suivi à distance est plus adapté à votre situation.
Questions fréquentes sur l’hypnose thérapeutique
à Lille
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?
La majorité des personnes peuvent entrer en état hypnotique, à condition de se sentir en confiance et volontaire. L’hypnose thérapeutique repose sur votre participation active.
Vais-je perdre le contrôle sous hypnose ?
Non. Vous restez conscient et maître de vos choix. L’hypnose n’est ni une manipulation ni une prise de pouvoir.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de la problématique et de vos objectifs. Certaines difficultés peuvent évoluer rapidement, d’autres nécessitent un travail plus progressif.
Engager un travail en hypnose avec un psychologue
à Lille
S’engager dans une hypnose thérapeutique, c’est apprendre à désamorcer des automatismes anciens pour retrouver une liberté de choix et une régulation émotionnelle plus souple.
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