Mon approche thérapeutique à Lille : L'alliance de l'humain et de l'innovation
Choisir un psychologue à Lille, c’est avant tout choisir une rencontre. Au-delà des diplômes et des techniques, la réussite d’une thérapie repose sur la qualité de la relation qui se noue entre nous. À Lille, je vous propose un accompagnement personnalisé qui concilie une rigueur clinique solide avec une posture créative, directe et profondément humaine.
Une thérapie centrée sur la personne et l'accueil de l'ombre
Ma pratique repose sur une conviction : chaque individu est unique. Pour que le changement soit possible, vous devez vous sentir totalement libre. Dans mon cabinet, vous avez le droit de tout dire : vos peurs, vos colères, vos doutes, mais aussi vos désirs les plus secrets.
Je pratique une thérapie humaniste où j'accueille autant votre "ombre" que votre "lumière". Souvent, la souffrance vient du fait que nous tentons de refouler nos parties sombres. En leur donnant une place et une voix au sein de l'espace thérapeutique, elles cessent d'exploser de manière incontrôlée pour s'intégrer sainement à votre vie. Mon écoute active est phénoménologique : je cherche à comprendre comment votre réalité se maintient, sans jamais y apposer de jugement moral ou réducteur.
Un cadre thérapeutique souple et sécurisant
Le cadre thérapeutique est le contenant qui permet au travail de se faire en toute sécurité.
Rythme et durée
Confidentialité
Authenticité
Des outils thérapeutiques au service de votre changement
Mon approche est intégrative. Je puise dans différents outils pour m'adapter à votre personnalité :
Le dialogue thérapeutique
La Thérapie des Schémas et l'ACT
Les étapes d'un accompagnement : Respecter votre rythme
Le déroulement des séances n'est pas un protocole figé, mais un cheminement qui respecte votre niveau d'engagement actuel :
Ce que vous pouvez attendre de moi
Je me définis comme un allié de confiance, à la fois direct et doux. Mon objectif est que la vérité émerge toujours au moment où elle peut être entendue et comprise. En retour, j'attends de mes patients une honnêteté radicale : si une tâche que je vous propose ne vous convient pas, dites-le moi. C'est cette communication sincère qui me permet de me réadapter sans cesse pour vous offrir le meilleur accompagnement possible. Contactez-moi pour prendre rendez-vous.
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